Статьи

Kакие ценные секреты хранит в себе грейпфрут?

2018-05-02

Яркие, красивые плоды грейпфрута так часто соблазняют нас своим свежим ароматом, но к его горьковатому вкусу многим привыкнуть не очень легко. Однако грейпфрут хранит в себе несколько ценных секретов, что делает его одним из современных суперфруктов, которые определенно следует включать в свое меню и использовать в уходе за красотой тела и кожи.

Искрящийся, жизнерадостный грейпфрут появился в результате скрещивании помело и сладкого апельсина.
Грейпфрут является очень богатым источником витамина С – один плод способен дать до 64% необходимой дневной нормы витамина С. Витамин С, являющийся полезным антиоксидантов в процессе восстановления клеток, помогает уменьшить появление морщин, улучшить вид и структуру кожи – он действует и тогда, когда мы его используем в качестве пищевой добавки, и тогда, когда наносим на кожу в качестве компонента косметических средств.
Грейпфрут на 91% состоит из воды. Это делает грейпфрут одним их освежающих фруктов, который помогает эффективно бороться с дегидратацией тела.
Один плод грейпфрута содержит менее 100 калорий, но богат водой, клетчаткой и другими важными питательными веществами – выберите его в качестве полезного перекуса, чтобы получить и удержать желаемый вес тела.
Из свежей кожуры плодов грейпфрута получают ценное эфирное масло, для которого характерен свежий, солнечный, сочный цитрусовый аромат. Этот аромат бодрит, восстанавливает энергию и улучшает настроение.
С точки зрения ботаники грейпфрут, как тыква или арбуз, является ягодой.